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  • pauta02

Primeiro dia de ExpoRun tem palestras sobre segurança e saúde do competidor



Nesta quinta-feira (11), foi dada a largada da primeira edição ExpoRun. O evento reuniu o professor Zeca Florentino, o agente de trânsito da Semob Sanderson Cesário e o pneumologista e médico do sono Rodolfo Bacelar. A apresentação ficou por conta de Beatriz Freire.


O primeiro a subir ao palco foi o professor Zeca Florentino. Ele trouxe a palestra sobre o “Manual do corredor recreacional''. Zeca é treinador de corrida há 15 anos na Assessoria Zksport, criador da metodologia Zk de treinamento e autor do livro Manual do Corredor Recreacional. Na palestra, ele trouxe o exemplo de dois alunos que ele teria desafiado a correr a Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro, em 2006. O caso fez Zeca desenvolver a sua metodologia que viraria seu livro.


professor Zeca Florentino na palestra do Manual do corredor recreacional


O segundo palestrante foi o agente de trânsito da Semob Sanderson Cesário. Sua palestra, intitulada “A segurança de todos nos eventos esportivos”, tratou das funções da Semob na proteção dos competidores em eventos esportivos, como é o caso da Meia Maratona Internacional de João Pessoa.


O agente de trânsito da Semob Sanderson Cesário


Depois dele, o pneumologista e médico do sono Rodolfo Bacelar subiu ao palco trazendo a palestra “Sono e corrida: Dormir para correr, correr para dormir”. “A gente consegue ter uma influência positiva das pessoas que correm e dormem bem, tanto as pessoas que dormem e desempenham a atividade”, disse o médico.


Pneumologista e médico do sono Rodolfo Bacelar


Por fim, o secretário de Turismo de João Pessoa, Daniel Rodrigues e o vice-prefeito de Cabedelo Mersinho Lucena participaram de um bate-papo sobre o papel do esporte na promoção da saúde, do turismo e da economia.


Na sequência, a apresentadora do evento Beatriz Freire, o vice-prefeito de Cabedelo Mersinho Lucena e secretário de Turismo de João Pessoa, Daniel Rodrigues


A ExpoRun segue até sábado (13). Confira a programação:


Programação


Sexta - 12/11 19h às 22h


19h - Palestra: Renato Veloso | A importância de treinar com uma Assessoria Esportiva

19h30 - Palestra: Pedro Cardoso | As principais lesões relacionadas com a corrida de rua e como preveni-las

20h - Palestra: Fabio Cintra | Corra mais rápido e por muitos anos

20h30 - Palestra: Matheus Lucena | Você corre ou sai correndo?

21h - Palestra: Jonifferson Costa | O fator motivacional ao treinar em grupo


Sábado - 13/11 15h às 19h


15h - Palestra: Felipe Joaquim | Como a Recuperação pode te ajudar a melhorar sua performance na Corrida

15h30 - Palestra: Marcelo Avelar | Tecnicas que podem melhorar sua corrida de forma simples

16h - Bate-papo com os campeões de 2019 | Marcelo Avelar e Cristiane Alves

17h - Congresso Técnico | RUN e Zenite Esportes

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