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12 de nov. de 20212 min de leitura
Primeiro dia de ExpoRun tem palestras sobre segurança e saúde do competidor
Nesta quinta-feira (11), foi dada a largada da primeira edição ExpoRun. O evento reuniu o professor Zeca Florentino, o agente de trânsito...
200 visualizações
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11 de nov. de 20212 min de leitura
Meia Maratona Internacional de João Pessoa faz arrecadação de alimentos
Alimentos arrecadados serão doados para a Casa Shalon, em João Pessoa Com o lema “Juntos fazemos a diferença”, os organizadores da Meia...
126 visualizações
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10 de nov. de 20211 min de leitura
Meia Maratona Internacional de João Pessoa divulga protocolo sanitário
Organização segue orientações nacionais e da OMS para realização de eventos. A terceira edição da Meia Maratona Internacional de João...
396 visualizações
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10 de nov. de 20212 min de leitura
Meia Maratona Internacional de João Pessoa divulga percurso e esquema de trânsito
Trajeto terá bloqueios, desvios e agentes de trânsito por toda extensão para orientação de competidores e do público
416 visualizações
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9 de nov. de 20212 min de leitura
Primeira edição da ExpoRun começa nesta quinta-feira, em João Pessoa
Evento terá palestras, bate-papos com convidados especiais e terá conteúdo transmitido online A Meia Maratona Internacional de João...
108 visualizações
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8 de nov. de 20212 min de leitura
Terceira edição da Meia Maratona de João Pessoa acontece no dia 14 de novembro
Evento contará também com a primeira edição do ExpoRun. A terceira edição da Meia Maratona de João Pessoa acontece no dia 14 de novembro...
172 visualizações
RUN
24 de out. de 20211 min de leitura
Largada da MEIA MARATONA INTERNACIONAL DE JOÃO PESSOA será separada por PROVA e PACE
Sequência de lagardas: Dia 14.11.2021, início as 6h. Esteja com no mínimo 30 min de antecedência na arena. 1ª Largada - 21km 2ª Largada -...
871 visualizações
RUN
12 de out. de 20211 min de leitura
Não teremos guarda volumes na Meia Maratona Internacional de João Pessoa
Leve apenas o necessário para participar da prova. Entrega de kit ocorrerá nos dias 11, 12 e 13 de novembro na ExpoRUN | Meia Maratona...
351 visualizações
RUN
28 de set. de 20211 min de leitura
Uniesp apresenta a EXPORUN da Meia Maratona Internacional de João Pessoa
A ExpoRun irá ocorrer nos dias 11, 12 e 13 de novembro nos auditorios da Uniesp. - Entrega de Kits - Expositores - Cabine de fotos -...
601 visualizações
RUN
23 de set. de 20211 min de leitura
Obrigatório número de peito na camisa, evite ser desclassificado na Meia Maratona de João Pessoa
Modo correto de acordo com a foto. NÃO AS FAUDES - leia com atenção… Onde é o local certo para colocar meu número? - parte frontal da...
399 visualizações
RUN
18 de set. de 20211 min de leitura
Meia Maratona Internacional de João Pessoa lança nova logomarca
Em 2021 começaremos uma nova história na Meia Maratona Internacional de João Pessoa, exatamente no dia 14 de novembro de 2021. Nossa nova...
389 visualizações
RUN
18 de jul. de 20211 min de leitura
14.11.2021 será a nova data da MEIA MARATONA INTERNACIONAL DE JOÃO PESSOA
As inscrições já estão abertas com valores de 1º Lote. Inscreva-se: https://www.meiamaratonajoaopessoa.com.br/ Em breve será divulgado...
5.981 visualizações
RUN
18 de jul. de 20212 min de leitura
Nova paleta de cores da NIKE será vista nos pés dos atletas em TÓQUIO
Nike lança modelos de tênis em nova paleta de cores para celebrar a união do esporte. Combinando branco, rosa, laranja e vermelho vivo, a...
198 visualizações
RUN
29 de abr. de 20215 min de leitura
20 dicas para voltar ou começar a correr na pandemia
Se está difícil encontrar motivação para correr durante a pandemia, saiba que algumas medidas simples ajudam a dar as primeiras passadas....
359 visualizações
RUN
18 de ago. de 20202 min de leitura
Dicas para corredores viajantes
Viajar para correr em outras cidades, ou até mesmo em destinos internacionais, é uma tendência cada vez maior entre os corredores de rua...
138 visualizações
RUN
4 de ago. de 20202 min de leitura
Recuperação muscular: a alimentação como aliada
Alguns alimentos auxiliam na recuperação muscular, acelerando o processo e te deixando descansado e pronto para os próximos treinos...
229 visualizações
RUN
21 de jul. de 20202 min de leitura
Bolhas nos pés: o que fazer
Problema acomete boa parte dos corredores e pode ser muito incômodo com o tempo; Veja como evitar e formas de tratamento O atrito...
119 visualizações
RUN
7 de jul. de 20202 min de leitura
Excesso de treinos pode ser prejudicial ao corredor de rua
Prática é comum principalmente entre os atletas amadores e pode levar ao desgaste físico e mental no longo prazo Muitos atletas amadores...
149 visualizações
RUN
23 de jun. de 20202 min de leitura
Corrida na areia: melhore a sua performance
Variar o terreno de corrida ajuda a melhorar a resistência, mas é preciso ter alguns cuidados para evitar lesões Muitas cidades já estão...
229 visualizações
RUN
16 de jun. de 20202 min de leitura
Como se motivar para correr?
Momento ainda é incerto, mas é preciso se manter em movimento e não desanimar A pandemia trouxe nova realidade para as pessoas:...
138 visualizações
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